Вот и закончилось лето, уступив место осени. Это время года для
многих женщин связано с определенным дискомфортом – как физическим, так
и эмоциональным. Портится настроение, наступает апатия,
а окружающий мир кажется серым и мрачным. Появляется ощущение
бесполезности всего происходящего. Физические силы покидают твое тело,
и возникает желание целыми днями неподвижно валяться на диване.
Это вполне объяснимое явление – твой организм перестраивается на новый лад,
привыкает к более короткому световому дню и начинает готовиться к зиме.
Нехватка витаминов, отсутствие солнечного света и резкий контраст
утомительных рабочих будней с порой отпусков - вот факторы, негативно влияющие на твое самочувствие.
Если ты становишься раздражительной и вспыльчивой, либо, наоборот впадаешь в м
...
Читать дальше »